В ритме жизни (1-3 сезон)

Действие разворачивается в Сан-Диего восьмидесятых годов. Шейла кажется окружающим идеальной домохозяйкой, однако за этим фасадом скрывается глубокий внутренний конфликт. Героиня постоянно борется с комплексами, скрытой неприязнью к людям и подавленными эмоциями. Пока соседи и муж видят в ней безупречную спутницу жизни, сама она изнывает от тоски и неудовлетворенности собственным существованием.

Спасением для Шейлы становятся занятия аэробикой. То, что начиналось как безобидное хобби для снятия стресса, постепенно превращается в настоящую одержимость и реальный шанс на перемены. Когда супруг лишается заработка, героиня понимает, что её время «второго плана» подошло к концу. Она решает изменить правила игры и открывает студию аэробики, превращая свое увлечение в дело всей жизни. Этот путь к экономической независимости становится для неё способом не только обрести самостоятельность, но и вступить в схватку с собственными призраками прошлого, что приведет к череде непростых, но важных открытий.